Coaching pour les particuliers
Dans le cadre d’un coaching, vous êtes accompagné pour passer d’un état insatisfaisant à un état désiré (objectif), et ce en optimisant vos propres ressources.
Le coach est un facilitateur de vie
Ce coaching peut s’articuler autour d’une demande en rapport avec un besoin professionnel ou un besoin personnel. Le champ des possibles en termes de problématique est très vaste, car chaque individu est unique et singulier par son parcours, son quotient émotionnel et ses aspirations personnelles.
C’est pourquoi, le coaching personnel recouvre diverses thématiques comme gérer son stress, gérer son temps, apprendre à dire « non », développer son estime de soi, améliorer sa confiance en soi, gérer ses émotions, optimiser l’articulation vie personnelle/vie professionnelle, mais aussi la procrastination, le leadership, la recherche du bonheur…
Le coaching est animé par le coach qui permet de définir les priorités de chacun ou du groupe, en reliant les ressources de chacun, permettant ainsi de lever les freins et mettre en place les éléments nécessaires à la mise en action.
Le coaching est animé par le coach qui permet de définir les priorités de chacun ou du groupe, en reliant les ressources de chacun, permettant ainsi de lever les freins et mettre en place les éléments nécessaires à la mise en action.
- Gestion du temps
- Gestion du stress
- Développement de l'estime de soi
- Amélioration de la confiance en soi
- Apprentissage du "non"
- Gestion des émotions
- Optimisation de l'articulation vie personnelle / vie professionnelle
- Maitrise de la procrastination
- Leadership
- Recherche du bonheur
Le coaching est animé par le coach qui permet de définir les priorités de chacun ou du groupe, en reliant les ressources de chacun, permettant ainsi de lever les freins et mettre en place les éléments nécessaires à la mise en action.
La méthode métanature
Cette technique d’accompagnement, alternative aux méthodes classiques, permet une immersion au coeur de la nature pour révéler votre propre nature. Ce dispositif réalisé « hors les murs » (jardins, parcs..) vous met en contact avec des éléments qui vous « parlent » et qui vous font parler. La construction du changement est favorisée par l’approche métaphorique et sensorielle de la nature et permet ainsi, de libérer la parole, d’évacuer son stress, de se ressourcer et de stimuler sa créativité.